D’une part, l’ostéoporose est une maladie diffuse du squelette. Fragilisant les os, elle nécessite donc des apports en calcium suffisants pour compenser la perte en densité osseuse provoquée. D’autre part, l’intolérance au lactose ou alactasie est un inconfort digestif suscité en cas de consommation de lactose chez les personnes dont l’organisme ne produit pas assez de lactase, l’enzyme garante de l’assimilation du lactose par le tube digestif.
Or, les produits laitiers sont à la fois riches en lactose et source de calcium, de quoi perturber l’alimentation des personnes intolérantes au lactose et sujettes à l’ostéoporose. Lactolérance vous aide à y voir plus clair, au service de votre santé.
Dans cet article vous découvrirez :
👉 Les liens entre l’ostéoporose et l’intolérance au lactose
👉 Comment la supplémentation en lactase peut vous à mieux gérer votre quotidien ?
Comprendre les liens entre l’ostéoporose et l’intolérance au lactose
L’intolérance au lactose affecte principalement les adultes, étant donné que l’intestin grêle produit naturellement moins de lactase au fil du temps. De la même façon, l’ostéoporose est une maladie dont la fréquence augmente avec l’âge. Le risque de développer à la fois une intolérance au lactose et de l’ostéoporose est donc particulièrement élevé chez les seniors, a fortiori chez les femmes ménopausées qui sont les plus concernées par l’ostéoporose, et reste assez élevé chez les adultes en général.
Dans le cadre d’une intolérance sévère au lactose, les symptômes peuvent apparaître à la moindre absorption de lactose, c’est pourquoi certains individus consomment très peu voire pas de produits laitiers au quotidien. Il est pourtant essentiel d’avoir de bons apports en calcium pour prévenir l’apparition de l’ostéoporose et solidifier vos os. Si certaines eaux minérales et certains aliments sans lactose contiennent du calcium, à l’image des œufs, des noix, des huîtres et des haricots verts, la supplémentation en lactase s’impose également comme une excellente alternative pour les personnes intolérantes au lactose et souffrant d’ostéoporose.
Les compléments alimentaires à base de lactase, une solution pratique et efficace en cas d’ostéoporose et d’intolérance au lactose
La supplémentation en lactase a pour fonction de compenser le manque de lactase et d’améliorer la digestion du lactose chez les personnes sujettes à l’alactasie. En diminuant voire en supprimant les effets indésirables de l’intolérance, la prise de ces compléments alimentaires avant l’absorption d’un aliment contenant du lactose vous permet alors de consommer des produits laitiers riches en calcium et en vitamine D, sans faire de compromis sur votre confort digestif.
Si vous souffrez d’ostéoporose et d’intolérance au lactose, vous pouvez donc profiter des nutriments des produits laitiers et regagner en densité osseuse, sans subir les désagréments liés à l’alactasie.
Découvrez ainsi Lactolérance 4500 et Lactolérance 9000, à choisir selon la sévérité de votre intolérance au lactose. Nos compléments alimentaires sont efficaces immédiatement pendant 45 minutes à 1 heure après la prise. Présentés sous la forme de gélules, ils vous aideront à mieux vivre vos repas au restaurant ou entre amis.
Pour encore plus de flexibilité, misez sur Lactolérance 1Day, une formule à base de probiotiques permettant à votre organisme de générer à nouveau de la lactase naturellement. Pensée pour un usage quotidien chez les personnes habituées à manger à l’extérieur de leur domicile ou à cuisiner des plats riches en lactose, 1Day sera votre meilleur allié au quotidien à raison d’une gélule par jour. Avec ces compléments alimentaires adaptés à vos besoins et à vos contraintes, retrouvez une densité osseuse saine et une vie sociale active en toute simplicité.
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Hello, je suis Vincent 😄
Comme vous, je suis intolérant au lactose, et je sais exactement ce que vous vivez et les difficultés que vous rencontrez au quotidien. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne nos clients dans l’utilisation de nos compléments alimentaires tout en donnant des conseils et astuces pour améliorer leur confort digestif. Egalement passionné de cuisine et fin gourmet, vous trouverez dans ce blog mes recettes préférées pour un régime sans lactose.
L’intolérance au lactose n’est pas une fatalité ! Avec Lactolérance digérez en toute tranquillité 😉
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