Mantenere una dieta equilibrata e adatta alla crescita dei bambini, evitando problemi digestivi e dolori associati: L'intolleranza al lattosio può essere una vera fonte di preoccupazione per i genitori.
Il nostro team vi spiega quali integratori alimentari a base di lattasi scegliere per migliorare la qualità di vita del vostro bambino intollerante al lattosio.
Intolleranza al lattosio nei bambini: cause ed effetti
Nell'intestino tenue, l'enzima lattasi è responsabile della scissione dei carboidrati del latte in zuccheri semplici facilmente assimilabili dall'organismo. L'attività della lattasi è massima nelle prime settimane di vita del bambino. Diminuisce poi durante l'infanzia e l'adolescenza, raggiungendo un livello residuo di circa 5-10% in età adulta.
L'intolleranza al lattosio è quindi molto meno comune nei bambini rispetto agli adulti, ma a volte si manifesta fin dalla più tenera età. L'intolleranza al lattosio nei bambini può essere causata da diversi fattori, come la genetica o le conseguenze di un'infezione intestinale.
In caso di carenza di lattasi, i sintomi classici comprendono dolori addominali, diarrea acida, diarrea e diarrea. gonfiore e nausea. In genere compaiono dopo aver mangiato latticini, salumi o piatti pronti (hamburger, pizza o salse) e possono variare a seconda della sensibilità dei bambini al lattosio e della quantità di lattosio assunta.
Quali sono gli integratori alimentari consigliati ai bambini con intolleranza al lattosio?
L'integrazione orale con l'enzima lattasi deve essere assunta prima di consumare i latticini per facilitare la digestione del lattosio. In pratica, questi integratori alimentari compensano la naturale mancanza di lattasi per ridurre o eliminare gli effetti indesiderati dell'intolleranza al lattosio.
Lo standard internazionale per misurare l'azione degli enzimi è espresso in FCC (Food Chemical Codex). Nel caso degli integratori alimentari a base di lattasi, 1.000 FCC corrispondono a 5 grammi di lattosio digeribile. L'integrazione di LACTOLERANCE è disponibile nelle seguenti versioni 4.500 FCC e 9.000 FCC per soddisfare ogni esigenza.
La nostra lattasi è confezionata in capsule secche (con un involucro di gelatina vegetale HPMC per un'assimilazione ottimale da parte dell'organismo). A partire dai 3 anni di età, i bambini possono utilizzare i nostri integratori alimentari in tutta sicurezza: è sufficiente aprire le capsule e sciogliere la polvere in un po' d'acqua, poco prima del pasto (ciò non influisce sulla loro efficacia).
Tutto quello che c'è da sapere sul dosaggio e sull'uso degli integratori alimentari per i bambini con intolleranza al lattosio
Il dosaggio degli integratori alimentari a base di lattasi varia a seconda dell'età e del peso di ciascun bambino. Ecco una raccomandazione generale:
- Sotto i 3 anni: consultare un pediatra per un parere professionale.
- Da 3 a 8 anni: limitare l'assunzione di lattasi a 3.000-4.500 FCC.
- 9 anni e oltre: un'assunzione di lattasi fino a 9.000 FCC è possibile a seconda della tolleranza individuale del bambino.
Per un apporto equilibrato di lattosio su base giornaliera, dividete l'assunzione e offrite al bambino i latticini insieme ad altri alimenti. Alternateli con alternative prive di lattosio, come latte, yogurt, ecc. latte a base vegetale o formaggi stagionati.
Con i giusti aggiustamenti dietetici e gli integratori, è facile gestire l'intolleranza al lattosio dei bambini nella vita di tutti i giorni, in modo che possano godere di una dieta varia senza disturbi digestivi!
Salve, sono Vincent
Come te, sono intollerante al lattosioSo esattamente cosa state vivendo e le difficoltà che incontrate quotidianamente. Da oltre 10 anni aiuto i nostri clienti a utilizzare i nostri integratori alimentari e fornisco consigli e suggerimenti su come migliorare il loro benessere digestivo. Sono anche un'appassionata di cucina e di gastronomia: in questo blog troverete le mie ricette preferite per una dieta senza lattosio.
L'intolleranza al lattosio non è inevitabile! Con LACTOLERANCE si può digerire in tutta tranquillità
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