Gemeinsame Verdauungsstörungen kennzeichnen Laktoseintoleranz und Kuhmilchproteinallergie (APLV). Es gibt jedoch grundlegende Unterschiede zwischen diesen Erkrankungen mit unerwünschten oder sogar behindernden Auswirkungen. Laktolérance hilft Ihnen, Laktoseintoleranz und APLV nicht mehr zu verwechseln, um eine klare Diagnose Ihrer Verdauungsprobleme zu stellen und geeignete Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln.
Was ist Laktoseintoleranz oder Alaktasie?
Laktoseintoleranz äußert sich in der Unfähigkeit, Folgendes zu verdauen Laktoseist das Kohlenhydrat der Milch. Dieser komplexe Zucker wird nur insoweit verdaut, als er in die beiden Einfachzucker Glukose und Galaktose aufgespalten wird. Im menschlichen Körper wird diese Spaltung normalerweise durch das Enzym Laktase bewerkstelligt, das im Dünndarm produziert wird. Der Körper von Menschen mit Laktoseintoleranz produziert jedoch nur wenig oder gar keine Laktase, was die Ursache für ihre teilweise oder vollständige Nahrungsmittelunverträglichkeit gegenüber laktosehaltigen Produkten ist.
Borborygmen, Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl und Durchfall sind die häufigsten unangenehmen Verdauungsbeschwerden bei Alaktasie. Auch Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung und Migräne können bei Laktoseintoleranz auftreten.
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Was ist eine Kuhmilchproteinallergie?
Bei einer Kuhmilchproteinallergie handelt es sich um eine Störung des Immunsystems. Wenn die vom Körper gebildeten Antikörper vom Typ lgE mit Spuren von Kuhmilchproteinen in Kontakt kommen, lösen sie nach der Aufnahme des aus diesen Proteinen bestehenden Produkts eine (fast) sofortige Abstoßung aus. Auch Proteine, die in anderen tierischen Milchsorten wie Schafs- oder Ziegenmilch enthalten sind, führen häufig zu Reaktionen. - die gleichen Beschwerden aus.
Auslösen von Verdauungsproblemen ähnlich wie bei Laktoseintoleranz wie Durchfall, Erbrechen, Verstopfung und Reflux, die Kuhmilchproteinallergie ist auch für weitaus heftigere Reaktionen verantwortlich wie Atembeschwerden, Hautreaktionen oder auch die klassischen allergischen Erscheinungen wie Müdigkeit und Schlafstörungen.
Wie kann ich feststellen, ob ich laktoseintolerant oder allergisch gegen Kuhmilcheiweiß bin?
Zunächst sollten Sie wissen, dass die Kuhmilchproteinallergie betrifft vor allem Säuglinge und Kinder unter drei JahrenBei 80% der Personen mit dieser Nahrungsmittelallergie verschwindet sie auf natürliche Weise. Im Gegensatz dazu ist die Alaktasie in der Regel bei Erwachsenen anzutreffen, da die Laktaseaktivität im Laufe der Kindheit und Jugend mehr oder weniger deutlich abnimmt. Schätzungen zufolge leiden etwa 75% der Weltbevölkerung an einer Laktoseintoleranz, die häufig erblich bedingt ist.
Darüber hinaus Laktoseintoleranz wird in der Regel von späteren und mäßigen Anzeichen begleitet. im Vergleich zur Kuhmilchproteinallergie. Die Menge und/oder Intensität der von laktoseintoleranten Personen erfahrenen Beschwerden ist bei der partiellen Alaktasie proportional zur Menge der aufgenommenen Laktose, während die APLV ausnahmslos zu intensiven Reaktionen führt, sobald Milcheiweiß verzehrt wird.
Wir empfehlen Ihnen, zu Hause einen Vermeidungstest durchzuführen, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel für Sie oder Ihr Baby unangenehm sein könnten. Befolgen Sie auf jeden Fall die Empfehlungen Ihres Arztes, bevor Sie eine laktosefreie und/oder kuhmilcheiweißfreie Diät einführen oder Ihrem Kind anbieten.
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Hallo, ich bin Vincent 😄.
Wie Sie bin ich laktoseintolerantIch weiß genau, was Sie durchmachen und mit welchen Schwierigkeiten Sie täglich zu kämpfen haben. Seit mehr als 10 Jahren begleite ich unsere Kunden bei der Verwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel und gebe ihnen Tipps und Tricks, wie sie ihre Verdauung verbessern können. Ich bin auch ein leidenschaftlicher Koch und Feinschmecker. In diesem Blog finden Sie meine Lieblingsrezepte für eine laktosefreie Diät.
Laktoseintoleranz ist kein unabwendbares Schicksal! Mit Lactolérance verdauen Sie in aller Ruhe 😉
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