Es wird oft behauptet, dass Joghurt keine Laktose enthält. Hier erfahren Sie endlich die Wahrheit!
Joghurt enthält keine Laktose. Richtig oder falsch?
Das ist nicht wahr!
Vielleicht hat man Ihnen schon einmal bestätigt, dass Joghurt keine Laktose enthält - und doch haben Sie nach dem Verzehr von Joghurt wahrscheinlich die üblichen Symptome einer Laktoseintoleranz erlitten. Warum ist das so?
Es ist wichtig zu wissen, dass die Hersteller ihren Joghurtrezepten aus Gründen des Geschmacks und der Textur Milchpulver (= 50 % Laktose), Kondensmilch, Molke oder frische Sahne hinzufügen. Diese zugesetzte Laktose ist dann in zu großen Mengen im Joghurt vorhanden, um von den Milchsäurebakterien vollständig verarbeitet werden zu können - daher die Unannehmlichkeiten. Mit Lactolérance können Sie diese Joghurts ohne Unannehmlichkeiten genießen.
Das ist wahr!
Zu Hause hingegen müssen Sie keine Laktose hinzufügen, um köstliche Joghurts zuzubereiten und ohne Bedenken zu genießen! Aus Bio-Milch zum Beispiel und durch Zugabe einiger Tropfen ätherischer Öle (Vanille, Orange usw.) erhalten Sie köstliche, originelle Joghurts.
Joghurt selbst herzustellen ist auch ökologisch : keine Plastiktöpfe, keine Energie für ihren Transport oder ihre Aufbewahrung in den Geschäften, und das alles zu einem unschlagbaren Selbstkostenpreis!
Ein guter Joghurtbereiter kostet übrigens 30 bis 40 Euro - aber fragen Sie in Ihrem Bekanntenkreis nach: Sie finden bestimmt jemanden, der gerne Platz in seinen Schränken schaffen würde!
Viel Spaß bei der Verkostung!
Hallo, ich bin Vincent 😄.
Wie Sie bin ich laktoseintolerantIch weiß genau, was Sie durchmachen und mit welchen Schwierigkeiten Sie täglich zu kämpfen haben. Seit mehr als 10 Jahren begleite ich unsere Kunden bei der Verwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel und gebe ihnen Tipps und Tricks, wie sie ihre Verdauung verbessern können. Ich bin auch ein leidenschaftlicher Koch und Feinschmecker. In diesem Blog finden Sie meine Lieblingsrezepte für eine laktosefreie Diät.
Laktoseintoleranz ist kein unabwendbares Schicksal! Mit Lactolérance verdauen Sie in aller Ruhe 😉
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