Sodbrennen ist schmerzhafte Empfindungen im Epigastrium Die Magensäure schädigt die Wände des Magens und der Speiseröhre (der Verdauungstrakt, der den Magen mit der Mundhöhle verbindet), und diese Schmerzen können von einigen Minuten bis zu einigen Stunden andauern.
Der Magen produziert etwa 2 Liter Magensaft pro Tag. Diese Produktion ist zu den Mahlzeiten und bei längerem Fasten am höchsten. Die Hauptaufgabe des Magensaftes ist die vollständige Verdauung von Proteinen und die Zerkleinerung fester Nahrung in für den Darm verwertbare Portionen. Die hormonelle Regulierung der Magensäure erfolgt durch die "G"-Zellen des Magens, die "Gastrin" produzieren, und die nervliche Regulierung durch den "Vagus"-Nerv.
Ein Anstieg der Magensäure
Die Magensäure steigt in mehreren Fällen an:
- Gastroduodenales Geschwür durch das Bakterium "Helicobacter pylori" verursacht wird, begünstigt die langfristige Einnahme von nichtsteroidalen Entzündungshemmern die Entstehung eines Geschwürs.
- Le gastroösophagealer Reflux aufgrund eines Verrutschens eines Teils des Magens durch den Zwerchfellmuskel in den Brustkorb (Hiatushernie) oder aufgrund eines Tonusproblems des unteren Ösophagussphinkters (ringförmiger Muskel, der den Magen von der Speiseröhre trennt), der sich nicht richtig schließt, um das Aufsteigen von Magensekret zu verhindern, was zu Brennen, Aufstoßen und schlechtem Atem führt.
- Stressbedingte Gastritis bei ängstlichen oder nervösen Personen.
- Nüchtern bleiben über mehrere Stunden oder übermäßiger Verzehr von sauren (Zitrusfrüchte, Tomaten), fettigen oder scharfen Speisen, Tee, Kaffee, kohlensäurehaltigen Getränken...
Laktoseintoleranz
Eine Laktoseintoleranz kann sich äußern durch Sodbrennen ; dieses Syndrom, das mit einem Laktasemangel (Enzym, das den Laktose in Glukose und Galaktose), erhöht die Produktion von Darmgasen, die zu Bauchschmerzen führen; diese Bauchschmerzen werden ein Stressklima schaffen; der Stress kann den Säuregehalt des Magens erhöhen und zu Sodbrennen führen. Beachten Sie, dass die Laktoseintoleranz meist mit Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen einhergeht.
Die morgendliche Einnahme auf nüchternen Magen der Protonenpumpenhemmer wie "Omeprazol" reduziert die Magensäure und schützt die Magenzellen. Allerdings und wenn die Diagnose Laktoseintoleranz gestellt wird, den Verzicht auf Milchprodukte laktosehaltig wird zur idealen Behandlung.
Es kann auch ratsam sein, sich zu supplementieren mit Enzym LaktaseIn der Regel werden sie in Form von Kapseln angeboten, wie es Lactolérance vorschlägt. Dies erleichtert das Essen außer Haus erheblich.
Hallo, ich bin Vincent 😄.
Wie Sie bin ich laktoseintolerantIch weiß genau, was Sie durchmachen und mit welchen Schwierigkeiten Sie täglich zu kämpfen haben. Seit mehr als 10 Jahren begleite ich unsere Kunden bei der Verwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel und gebe ihnen Tipps und Tricks, wie sie ihre Verdauung verbessern können. Ich bin auch ein leidenschaftlicher Koch und Feinschmecker. In diesem Blog finden Sie meine Lieblingsrezepte für eine laktosefreie Diät.
Laktoseintoleranz ist kein unabwendbares Schicksal! Mit Lactolérance verdauen Sie in aller Ruhe 😉
German 
French 
English 
Italian 
Spanish