Der Wasserstoff-Atemtest (Breath Hydrogen Test) " BHT " ist ein Test, der die Darmverdauung des Laktose (Milchzucker) zu erkennen und eine LaktoseintoleranzBei diesem Syndrom sind die Darmzellen nicht in der Lage, das Eiweiß abzubauen. Laktose in einfachen Zuckern (Glukose und Galaktose) aufgrund eines Laktase-Enzym-Mangel.
Laktoseintoleranz ist definiert als die Unfähigkeit des Körpers, den Milchzucker zu verwerten. Diese Intoleranz tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Laktase produziert : Laktose fermentiert dann im Verdauungstrakt, bis es je nach Grad der Unverträglichkeit zu mehr oder weniger starken Symptomen führt.
Die Symptome einer Laktoseintoleranz können mit anderen Erkrankungen verwechselt werden, daher ist es wichtig, die Ursache dieser Verdauungsprobleme genau zu bestimmen. Es gibt verschiedene Arten von Tests, mit denen eine Laktoseintoleranz bestätigt oder ausgeschlossen werden kann, der Breath Test gehört dazu.
Was ist der Breath Test?
Mit dem Breath Test oder Breath Hydrogen Test (BHT) wird die Verdauung von Laktose im Darm untersucht, um eine mögliche Laktoseintoleranz zu erkennen.
Wenn wir laktoseintolerant sind, können die Darmzellen die Laktose nicht in die Einfachzucker Galaktose und Glukose aufspalten. Diese Unfähigkeit beruht auf einem Mangel des Körpers an dem Enzym Laktase.
Der Breath Test ist der am häufigsten durchgeführte Test, um Unklarheiten über eine Laktoseintoleranz zu beseitigen. Dieser Test auf ausgeatmeten Wasserstoff wird im medizinischen Bereich, meist in den gastroenterologischen Abteilungen von Krankenhäusern, durchgeführt, um ein Problem mit der Zuckerverdauung zu diagnostizieren. Er weist das Vorhandensein und die Menge an ausgeatmetem Wasserstoff nach.
Konkret dauert ein Breath Test 3 bis 4 Stunden: Der Patient muss 10 bis 50 g Laktose (oder 200 bis 300 ml Kuhmilch) zu sich nehmen und dann alle 30 Minuten durch ein Mundstück ausatmen, um die Menge des ausgeatmeten Wasserstoffs zu messen. Wenn der Patient Schwierigkeiten hat, die Laktose zu verdauen, ist die Verdauung unvollständig und gibt durch den Fermentationseffekt der Darmbakterien Wasserstoff in den Darm ab. Der produzierte Wasserstoff gelangt über das Blut in die Lunge: Je mehr Wasserstoff die ausgeatmete Luft enthält, desto schlechter kann der Patient also Laktose vertragen.
Ein Breath Test muss auf nüchternen Magen durchgeführt werden. Damit der Test zuverlässig ist, sollten Sie eine Reihe von Lebensmitteln meiden, die zu einer Gärung führen könnten: Milch, Kohl, stärkehaltige Lebensmittel oder auch Fruchtsäfte. Außerdem sollten Sie darauf achten, zwei bis vier Wochen vor dem Test keine Antibiotika zu sich zu nehmen.
Wozu dient der Breath Test?
Der Breath Test ist ein zuverlässiger und genauer Unverträglichkeitstest. Er ist ungefährlich, kann aber angesichts der aufgenommenen Laktose unangenehm sein.
Der Breath Test kann Ihnen von Ihrem Arzt verschrieben werden, wenn Sie chronische Symptome wie Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen oder Erbrechen haben und wenn der Verdacht auf eine Laktoseintoleranz besteht.
Wenn der Breath Test eine Laktoseintoleranz ergibt, kann der Patient seine Ernährung entsprechend anpassen und/oder eine Supplementierung mit dem Enzym Laktase vorsehen. Diese Nahrungsergänzung wird in Form von Milchsäurebakterienkapseln oder Laktasekapseln erfolgen.
Die Produktreihe Lactolérance bietet drei Arten von Nahrungsergänzungsmitteln: Lactolérance One Day als tägliche Einnahme für einen permanenten Schutz rund um die Uhr sowie Lactolérance 4500 und 9000 für mittelschwere bis schwere Intoleranzen als Einnahme auf Abruf. Diese Nahrungsergänzungsmittel unterdrücken die Symptome der Laktoseintoleranz und bieten daher die Möglichkeit, Laktose frei zu konsumieren.
Wie läuft der BHT ab?
Das ist der Test am häufigsten praktizierte Methode zur sicheren Diagnose der LaktoseintoleranzEr dauert von 3 bis 4 Stundenist es zuverlässig und sehr spezifisch und weist kein Risiko. Vor der Durchführung des Tests müssen mehrere Bedingungen erfüllt sein: Es wird empfohlen, zwei bis vier Wochen vor dem Test keine Antibiotika und drei Tage vor dem Test keine Abführmittel zu verwenden. Am Tag vor dem Test sollten keine Milch, Fruchtsäfte oder Nahrungsmittel, die eine Überproduktion von Darmgasen verursachen, wie Stärke und Kohl, konsumiert werden. Der Patient muss mindestens folgende Zeit nüchtern bleiben 6 Stunden vor dem Test, kann aber jederzeit Wasser trinken.
Nach der Absorption 10 bis 50 g Laktose oder von 200 bis 350 ml KuhmilchDie Person atmet in ein Mundstück aus alle 30 Minuten um die Menge an ausgeatmetem Wasserstoff zu messen.
Wozu dient dieser Test?
Das Prinzip des Tests ist einfach, Laktose schlecht verdaut im Darm unterliegt eine Fermentation von den Bakterien im Dickdarm mit Hyperproduktion von Wasserstoff der über das Blut in die Lunge gelangt. Der Patient im Ruhezustand produziert keinen Wasserstoff, so dass ein Anstieg des ausgeatmeten Wasserstoffs zwangsläufig von dieser Fermentation herrührt. Je mehr Wasserstoff die ausgeatmete Luft enthält, desto größer ist der Laktasemangel. In sehr seltenen Fällen produzieren die Bakterien im Dickdarm auch bei einer Laktoseintoleranz keinen Wasserstoff.
Der Arzt kann ein Test auf ausgeatmeten Wasserstoff bei verschiedenen Verdauungssymptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen (Durchfall, Erbrechen) oder auch bei Verdacht auf eine Unverträglichkeit gegenüber anderen Zuckern wie Glukose oder Fruktose (Fruchtzucker).
Es ist zu beachten, dass bei Verdacht auf Laktoseintoleranz als erster Schritt eine 3 Tage lang vollständiger Ausschluss von laktosehaltigen Lebensmitteln um zu sehen, ob sich die Symptome bessern oder nicht, ist es der Vermeidungstest. Der Vermeidungstest wird bei einem Reizdarmsyndrom oder einer bekannten Darmerkrankung nutzlos.
Hallo, ich bin Vincent 😄.
Wie Sie bin ich laktoseintolerantIch weiß genau, was Sie durchmachen und mit welchen Schwierigkeiten Sie täglich zu kämpfen haben. Seit mehr als 10 Jahren begleite ich unsere Kunden bei der Verwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel und gebe ihnen Tipps und Tricks, wie sie ihre Verdauung verbessern können. Ich bin auch ein leidenschaftlicher Koch und Feinschmecker. In diesem Blog finden Sie meine Lieblingsrezepte für eine laktosefreie Diät.
Laktoseintoleranz ist kein unabwendbares Schicksal! Mit Lactolérance verdauen Sie in aller Ruhe 😉
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