Comprendre le syndrome de l’intestin irritable : ce qu’il faut savoir
Le syndrome de l’intestin irritable est une maladie qui touche 5% de la population française. Si cette maladie est sans gravité pour les personnes touchées, elle occasionne au quotidien des gênes importantes qu’il est essentiel de savoir maîtriser. En effet, il est possible de soulager les symptômes de ce syndrome,…
Quels sont les bienfaits du lait de soja ?
Originaire d’Asie, le soja est aujourd’hui pleinement installé dans nos habitudes de consommation occidentales. En une dizaine d’années, la consommation du soja s’est en effet considérablement développée sous de nombreuses déclinaisons : tofu ou simili-carné ou encore protéines texturées, mais aussi lait. À l’instar du lait d’avoine, le lait…
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